VIGILANCE CANICULE NIVEAU ORANGE – AOÛT 2022
Alerte canicule !
Météo-France a placé le département de la Loire-Atlantique en vigilance orange pour le phénomène canicule à compter du 10/08/2022 à partir de 12h. Les températures resteront très chaudes jeudi et vendredi. Le pic de cet épisode caniculaire est prévu samedi avec localement 37 à 38 degrés. Le thermomètre devrait chuter en journée de dimanche avec une possible dégradation orageuse.
Canicule : les bons réflexes
Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle.
- La chaleur fatigue toujours
- Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
- La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.
- Tout le monde est concerné, en particulier
- Les personnes de plus de 65 ans ou ayant une maladie chronique
- Les femmes enceintes
- Les jeunes enfants
Le registre des personnes vulnérables
Durant les périodes particulièrement difficiles pour les personnes vulnérables (canicules ou épidémies), un registre est tenu en Mairie afin de localiser au mieux les personnes les plus fragiles que ce soit par leur âge, leur handicap ou leur isolement.
Celui-ci a pour objectif de permettre l’intervention ciblée et dans les meilleures conditions des services sanitaires, sociaux ou municipaux en cas de besoin.
Les signes d’alerte
Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.
- Crampes
- Fièvre supérieure à 38°
- Fatigue inhabituelle
- Maux de tête
- Vertiges
- Nausées
Des gestes simples permettent d’éviter les accidents
Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
Pour éviter les coups de chaleur et la déshydratation :
- Buvez régulièrement de l’eau – 1,5 L par jour
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h)
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers de couleur claire
- Limitez vos activités physiques
- Utilisez un ventilateur et/ou climatiseur si vous en disposez
- Évitez l’alcool
- Mangez en quantité suffisante
- Rafraîchissez-vous en mouillant votre corps ou en utilisant un brumisateur
- Vérifier vos traitements avec votre médecin
- Fermez les volets et fenêtres le jour et aérez la nuit
- Allez dans des lieux rafraîchis deux à trois heures par jour
- Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches